Při osteochondróze páteře dochází k destrukci kostní a chrupavkové tkáně jedné nebo více částí páteře. Toto onemocnění je chronické a rozvíjí se téměř u všech starších lidí. To je způsobeno obvyklým stárnutím těla.
Meziobratlové ploténky procházejí atrofickými změnami a v jakém věku k tomu dojde, závisí na mnoha faktorech:
- trauma;
- onemocnění a přetěžování páteře.
Přetížení páteře zahrnuje:
- chůze s ohnutými zády;
- nesprávné sezení;
- rysy struktury páteře;
- nedostatečná výživa tkání páteře v důsledku dědičných anomálií.
Při osteochondróze ztrácí jádro umístěné mezi vertebrálními ploténkami část vody. Kvůli tomu dochází v jádře k metabolickým poruchám a je omezen přístup různých minerálů a vitamínů.
Po chvíli se na disku objeví praskliny, stane se plochý. Dále začnou být postiženy blízké klouby a vazy, které tvoří zánět tkáně. V důsledku zánětu dochází k posunutí sousedních obratlů. To je nebezpečné s výskytem radikulárních příznaků: bolest podél postiženého nervu.
Je také možné, že se objeví intervertebrální kýla a ona zase může vyvolat kompresi míchy. Osteochondróza je charakterizována výskytem osteofytů - kostních výrůstků na tělech obratlů. Tyto výrůstky mohou komprimovat míchu a způsobit radikulární syndrom.
Nejčastěji jsou cervikální a bederní oblasti náchylné k osteochondróze.
Cervikální osteochondróza
příčiny:
- sportovní aktivity (vzpírání);
- nadváha;
- metabolické onemocnění;
- sedavá práce (programátoři, účetní, řidiči atd. );
- plochá chodidla;
- poranění páteře;
- podchlazení.
Příznaky
Hlavními příznaky osteochondrózy krční páteře jsou bolesti hlavy a krku. Člověk se obává silných bolestí hlavy, bolesti v krku, vyzařování do paže, bolesti v hrudní kosti. Pacient si může stěžovat na lumbago - výskyt ostré bolesti v krku, svalové křeče a omezení pohybu.
Také člověk může slyšet křupání při otáčení krku. Kvůli skřípnutí nervů a krevních cév může člověk pociťovat necitlivost jazyka a konečků prstů. Pacient si bude stěžovat na snížený sluch a zrak, vysoký krevní tlak a slabost svalů paží a nohou.
Osteochondróza hrudníku
Tento typ osteochondrózy je poměrně vzácný. Je to dáno anatomickou stavbou hrudní páteře. Skládá se z 12 obratlů, které jsou klouby spojeny s žebry. Vpředu jsou žebra navzájem spojena hrudní kostí. Z páteře, hrudní kosti a žeber se tak vytváří vynikající kostra, která chrání vnitřní orgány před různými poraněními.
Obratle hrudní oblasti jsou nízké výšky a mají dlouhé trnové výběžky, které jsou umístěny nad sebou jako pásový opar. Kvůli této struktuře má tato část páteře nízkou pohyblivost. Meziobratlové ploténky hrudní oblasti jsou vzácně zraněny.
Důvody pro vznik tohoto typu osteochondrózy:
- iracionální rozložení zátěže;
- zpoždění výživy meziobratlových plotének;
- sedavá práce;
- přítomnost skoliózy.
Příznaky
Stejně jako u jiných typů je bolest hlavním příznakem hrudní osteochondrózy.
Ale s osteochondrózou hrudníku může být bolest jiná. Dorsalgie - dlouhodobý diskomfort a mírná bolest podél hrudních obratlů. Bolest může postihnout krční a bederní oblasti.
Dorsago je jedním ze znaků hrudní osteochondrózy, při které se bolest vyskytuje ve formě záchvatu. Svou povahou je intenzivní, akutní, vede k potížím s dýcháním a vede k omezení svalových pohybů. Kromě bolesti se u pacientů může objevit pocit necitlivosti na hrudi, zhoršená sexuální funkce, bolest srdce, ledvin a žaludku.
Jaké je nebezpečí zasažení hrudní oblasti?
Páteř je navržena tak, že se v hrudní oblasti zužuje, takže kýly vzniklé osteochondrózou rychle vedou ke kompresi míchy. To může snadno vést k problémům se srdcem, slinivkou, játry a ledvinami, protože hrudní oblast je se všemi těmito orgány spojena nervovými vlákny. Proto je velmi důležité navštívit lékaře včas. Pomůže vám zjistit, odkud pocházíte příznaky rušivé osteochondrózy, a provede kompetentní léčbu onemocnění.
Lumbální osteochondróza
Osteochondróza bederní páteře se vyskytuje v důsledku zvedání závaží. Normálně se ve středu meziobratlové ploténky nachází jádro obsahující velké množství vody. Vlivem kapaliny se jádro stává mírně stlačitelným a pro jeho roztržení je zapotřebí stlačení 500 kg.
Disk postižený osteochondrózou však slábne a k jeho prasknutí bude potřeba pouze 200 kg. Pokud člověk o hmotnosti 70 kg zvedne 15 kg břemene v ohnuté poloze a pro páteř je to zátěž 200 kg, může dojít k prasknutí meziobratlové ploténky. Proto se při zvedání závaží objevují první příznaky spinální osteochondrózy.
Příznaky
- bolest v bederní oblasti;
- neschopnost pohybu v dolní části zad;
- poruchy spánku;
- podrážděnost;
- únava;
- nemožnost uspokojit potřeby domácnosti;
- snížená sexuální funkce u mužů;
- porušení menstruačního cyklu;
- syndrom studených nohou.
S přechodem osteochondrózy do sakrální oblasti se u pacienta objeví bolest v oblasti ledvin a porušení močení.
Diagnostika
Osteochondrózu léčí neurolog. Nejprve vyšetří páteř, upozorní na přítomnost skoliózy. Po prohmatání bude lékař schopen porozumět tomu, jak je postižena páteř, šlachy a nervy.
Poté, co má neurolog podezření na osteochondrózu páteře, odešle pacienta na další vyšetření. Patří sem absolvování rentgenového vyšetření, magnetické rezonance. Při podezření na destrukci meziobratlové ploténky se provádí diskografie. Předepisuje se také k určení stupně poškození nervových drah.
Obecně je velmi obtížné diagnostikovat osteochondrózu páteře. Koneckonců, člověk si může stěžovat na bolest srdce, jater, ledvin, slinivky břišní nebo sexuální dysfunkci. Ale přesto, s důkladným vyšetřením, bude zkušený lékař schopen mít podezření na toto onemocnění a předepsat správnou léčbu.
Léčba
Léčba osteochondrózy je velmi dlouhý a obtížný proces. V akutním období pacient potřebuje zbytek postiženého segmentu. Pokud je postižena krční páteř, pak by měl pacient nosit fixační límec Shants. Pokud bolí bederní páteř, pacient potřebuje klid na lůžku. Nejlepší je umístit pacienta do nemocnice. Jen tam bude moci plně dodržet přidělený režim. Lůžko takového pacienta by mělo být tvrdé. K tomu je pod matraci umístěna dřevěná deska.
Léčba drogami
Jak bylo uvedeno výše, hlavním příznakem onemocnění je bolest. Proto jsou pacientovi předepsány analgetika, nesteroidní protizánětlivé léky ke zmírnění bolesti a dalších příznaků osteochondrózy.
Bohužel při dlouhodobém užívání těchto léků dochází k poškození sliznice trávicího traktu a u pacienta se objevují následující příznaky:
- nevolnost;
- zvracení;
- bolení břicha;
- pocit tíhy v břiše.
Může se také zhoršit žaludeční vřed nebo se může objevit krvácení do žaludku. Proto před použitím těchto léků byste se měli poradit se svým lékařem. Pokud bolest způsobená osteochondrózou trvá 3 měsíce, spolu s těmito léky jsou předepsány antidepresiva. Bylo zjištěno, že kromě sedativního účinku dokážou tlumit bolest.
Všechny léky lze klasifikovat jako symptomatickou terapii. Pomohou ulevit od bolesti, ale samotné nemoci člověka nezbaví.
K obnovení meziobratlových disků a chrupavek jsou předepsány chondroprotektory. Tyto léky zlepšují metabolismus pojivové tkáně a pomáhají obnovit chrupavku. Léky se berou dlouhodobě, v průměru - 4 - 6 měsíců.
Kromě obnovy tkání a zlepšení metabolismu v nich mají tyto léky také analgetický účinek. Další skupinou léků nezbytných pro osteochondrózu páteře jsou léky, které zlepšují krevní oběh, jejich použití pomáhá rozšiřovat cévy a pokud se s ní užívá kyselina thioktová, zlepší se metabolismus nervových buněk u člověka.
Jako u každého onemocnění potřebují pacienti doplňky vápníku. Obnoví činnost kostní tkáně, zvýší pevnost vazů a šlach a také zabrání osteoporóze - onemocnění doprovázejícím osteochondrózu.
Fyzioterapie
Dávkovaná zátěž páteře zlepší stav pacienta. Cvičení však musíte provádět velmi opatrně. V akutním období je tělesná výchova kontraindikována. Teprve když pocity bolesti ustoupí, můžete začít trochu cvičit.
Cvičením se zlepší krevní oběh v páteři a posílí svaly. Díky průtoku krve se zlepší metabolismus a začne obnova poškozených meziobratlových plotének. Musíte však také pamatovat na to, že kurzy musí být prováděny pravidelně, jinak nebude výsledek.
Cvičení na léze krční páteře
- Lehněte si na záda a narovnejte se. Položte si jednu ruku na břicho a druhou na hrudník a nadechněte se, zadržte dech na 10 minut, poté vydechněte a uvolněte se. Délka cvičení je 3 - 5 minut. Musíte to udělat 3-5krát denně.
- Lehněte si na břicho a narovnejte nohy. Opírejte se o břicho a nohy, musíte zvednout hlavu a horní část hrudníku. Cvičení provádějte 3-5 minut s intervalem 30 sekund.
- Lehněte si na záda a pokrčte kolena. V této poloze se otočte na pravou a levou stranu. Cvičení provádějte 3-5 minut s intervalem 30 sekund.
Cvičení pro léze hrudní oblasti
- Lehněte si na břicho. Položte ruce na podlahu a ohněte se. Držte tuto pozici po dobu 5-10 sekund. Cvičení provádějte 3-5 minut s intervalem 20 sekund.
- Lehněte si na záda. Zvedněte hlavu a nohy ("loď"). Vydržte 10-20 sekund. Cvičení provádějte 3-5 minut s intervalem 20 sekund.
Cvičení pro léze bederní páteře
- Lehněte si na záda, pokrčte kolena a přiložte je k hrudi. Pohupujte se tam a zpět a převalujte se ze zad na křížovou kost a zpět. Swing až 2 minuty. Pak je potřeba si v klidu lehnout a relaxovat.
- Musíte se dostat na všechny čtyři a ohnout se co nejdále. Cvičení provádějte 3-5 minut s intervalem 20 sekund.
- Ve stoje si představte kroucení obruče po dobu 2 až 3 minut. Cvičte 10x denně.
Chirurgická operace
Při absenci účinku konzervativní léčby a výskytu komplikací osteochondrózy je předepsána chirurgická léčba. Při stabilizaci páteře odpadá tlak na míchu a kořeny. Pokud má člověk intervertebrální kýlu, je odstraněna. Protože tato operace může poškodit míchu a nervy, provádí se pouze z životně důležitých důvodů.
Fyzioterapeutická léčba
Jmenování fyzioterapeutických procedur má pozitivní vliv na průběh onemocnění a urychluje proces obnovy. U osteochondrózy je povoleno:
- návštěva sauny nebo koupele;
- plavání v bazénu;
- masáž;
- parafinová terapie;
- manuální terapie;
- laserová terapie;
- různé koupele;
- bahenní terapie;
- elektroforéza s protizánětlivými léky nebo svalovými relaxancii;
- magnetoterapie;
- darsonval.
Všechny tyto procedury zlepšují krevní oběh v nemocné oblasti, umožňují uvolnění svalů a uvolnění celého těla. Fyzioterapeutické procedury jsou předepsány během rehabilitačního období, kdy pacient není narušen silnou bolestí.
Profylaxe
Nikdo není imunní vůči osteochondróze. Všichni totiž stárneme a s námi stárne i celé naše tělo. Aby vám nemoc nezničila plány, je třeba se sportu věnovat již od mládí. Mírná fyzická aktivita zlepšuje krevní oběh, normální metabolismus. Navíc procvičuje svaly, které chrání páteř. Aby se zabránilo osteochondróze, každá osoba by měla:
- jíst správně - vitamíny a minerály potřebné pro tělo;
- odmítnout špatné návyky;
- zapojit se do tělesné výchovy;
- nehrbit se;
- chránit záda před podchlazením;
- nezvedejte příliš těžké předměty;
- vzít kontrastní sprchu a temperovat;
- vyhnout se stresu.
Je zvláště důležité, aby lidé trpící touto nemocí dodržovali všechna doporučení, protože jejich selhání bude mít za následek exacerbaci. Pokud máte bolesti zad, které dlouho neustupují, musíte vyhledat pomoc odborníka. Pouze lékař může stanovit správnou diagnózu a předepsat léčbu.
Neodkládejte návštěvu kliniky, protože je lepší léčit onemocnění v počátečních stádiích. Také neprovádějte samoléčbu - každý lék má své vlastní kontraindikace, o kterých možná nevíte. Přísně dodržujte všechna doporučení lékaře a pak nemoc brzy ustoupí!